たった1秒で自信を付ける超簡単な方法

たった1秒で自信を付ける方法を身につけよう

 

セールスのことはオレに聞け

株式会社即決営業 代表取締役の堀口です。

 

今回の記事はたった1秒で自信をつける超簡単な方法についてお伝えします。

 

私は普段、全国の企業さまや、商工会議所などで

営業セミナーの仕事をさせていただいています。

その中で「自信がない」というお悩み相談をよく受けます。

 

「私には自信がありません」

「成功体験もありません」

「周りの人に相談しても精神論ばかりで、具体的な解決策になっていません」

「どうか私に具体的な自信の付け方を教えてください」

 

というお悩みです。

 

あなたの周りでも、こういったことで

悩んでる方はいませんか？

 

その人たちは、私にお任せください。

今日の記事は「たった1秒で自信をつける超簡単な方法」をお伝えします！

 

この方法ができる人は、確実に自信が持てます。

逆に、この方法ができない人は、

自信を持つことができない。

例えあなたが、どれだけ成功したとしてもです。

 

ですので、あなたが今までに

成功体験があろうが無かろうが、

自信を手に入れる方法を知りたいのであれば、

この記事を最後まで読んでください。

では「たった1秒で自信をつける超簡単な方法」とは

どのようなものでしょうか？

 

たった1秒で自信を付ける方法は「思い込み」

 

その方法とは「思い込み」です。

 

「お前何ふざけたこと言ってんだよ」と

思った人いるかも知れませんが、少し考えてみてください。

 

皆さんの周りにもいませんか？

全然成功していないけど、めちゃくちゃ自信のある奴。

 

「オレは将来絶対ビッグになる」

「オレはいつか社長になる」

「私はいつか芸能人になる」

「俺は会社で売上ナンバーワンになる」

 

こういった、何の根拠もないのに、

実力も伴っていないのに、

ものすごい自信を持っている

勘違い野郎はどこの世界にもいるでしょう。

 

もちろん、勘違い野郎の彼らが

本当に成功するかどうかは分かりません。

 

思い込みで人生は変わる！

 

成功者のほとんどは

「思い込み」が強いということです。

逆に言えば、成功する前から

「オレは絶対成功できる」という思い込みが

強かったからこそ、成功できたとも言えます。

 

例えば、ソフトバンクの孫社長もそうでした。

 

彼はソフトバンク創業初日、

みかん箱の上に立ち、

たった2人しかいないアルバイトの人たちに対して

 

「我が社は5年以内に売上100億円。

10年以内に500億円。

いずれ我が社は1兆円企業になる」

 

という演説したという逸話は有名です。

 

ちなみに、このアルバイトの2人は

「何言ってんだこの人」という形で

すぐに辞めていったそうですが、

後にソフトバンクは、本当に1兆円企業となりました。

 

「思考は現実化する」の著者、

ナポレオン・ヒルのこのような名言があります。

 

背が高くて力持ちの人が勝負に勝つ訳ではない。

背が低くて、すばしっこい人が勝つ訳でもない。

「私はできる」そう思った人が結局は勝つのだ。

 

という名言です

 

思い込みがあなたの人生を作ります。

思い込みが強ければ強いほど、

夢に向かって突き進む、そのパワーは強くなります。

 

ただ、人には個人差があります。

「思い込み」が生まれつき上手にできる人もいれば

「そんなことできるかよ！」と言う人もいるでしょう。

 

そういう人に向けて

今回は具体的な方法をお伝えします。

 

たった1秒で自信を付けるために潜在意識へアクセスする2つの方法

 

ちなみにやり方は2つあります。

 

これはあなたの潜在意識に強い自信。

思い込みを植え付ける具体的な方法です。

 

よって、あなたの中に

叶えたい夢やビジョン、

将来なりたい自分の姿があるのであれば

この方法は是非覚えてください。

 

では、あなたの潜在意識の中に

強い自信を植え付ける具体的な方法とは

 

「事実と嘘」です。

 

あなたの潜在意識の中に、強い自信を植え付ける方法は、

事実を使った方法と嘘を使った方法、

この2つだけです。

 

①事実を使う方法

 

まず1つ目「事実」を使う方法です。

 

これは、一般的な方法ですが

あなたの成功を事実化することです。

 

あなたが会社で売上ナンバーワンになりたいのであれば、

本当に売上ナンバーワンになること。

あなたがコンテストで優勝したければ、本当にコンテストで優勝すること。

「事実＝自信」

事実を作れば

あなたは強い自信を持つことができます。

 

②嘘を使う方法

 

そして2つ目「嘘」を使う方法です。

 

「嘘＝自信」

嘘を使った方法です。

 

潜在意識に嘘の影響力を与え、

あなたの潜在意識を騙す方法です。

 

これは「アファーメーション」と呼ばれているものです。

 

このアファーメーションは、

あらゆる自己啓発セミナーで実践されている、

自分自身に対する肯定的な宣言のことです。

 

「私はできる」

「私は成功する」

 

といった肯定的な言葉を繰り返し声に出して言うというものです。

 

「えーそんなの効果あるの？」

と思う人もいるでしょうが、これは実際に結構効果があるのです。

 

もちろん、これは嘘を使った方法なので、

信じがたい人もいるでしょう。

ただ、実際にこれしか方法が無いのです。

なぜなら、誰も褒めてくれないからです。

 

基本的に人は、褒められると伸びるのですが、

実際に成功した人でない限り

なかなか周りの人は褒めてくれません。

 

よって、もしあなたがまだ成功していない段階なのであれば、

嘘でもいいので、自分で自分を褒めてあげてください。

自分自身の潜在意識に聞こえるように、

声に出してアファーメーションしてあげてほしいのです。

 

アファーメーションのポイントは、

 

① 毎日100回言う

②目標を小さく刻む

③最初に瞑想を挟む

 

この3つです。

 

では、ポイントを1つずつ具体的にお伝えしていきます。

 

アファーメーションのポイント①毎日100回ずつ言う

 

1つ目のポイントは「毎日100回ずつ言う」です。

 

「私は成功者になる」

「私は東大に合格する」

 

など、自分の叶えたい夢や未来像を

声に出して、毎日100回ずつ言ってください。

声に出してです。

 

私も22歳の営業の仕事を始めたばかりの頃、

このアファーメーションを実践しました。

 

「オレは会社で売上ナンバーワンになる」

「オレは売上ナンバーワンになる」

 

とお風呂に入りながら、毎日100回ずつ言いました。

鏡を見ながら声に出してです。

 

実際これを始めた最初の1週間くらいは、

「これって本当に効果あるのかな？」

と半信半疑でした。

 

ですが、1ヶ月くらい経つと

「あれ、オレ売上ナンバーワンになるかも」

といった形で、自分の潜在意識が

騙されていく感覚が持てました。

 

3ヶ月後には

「あ、おれ売上ナンバーワンになるんだ。よっしゃ！」

という形で強い思い込みが持てました。

 

この時に「潜在意識って騙せるんだ」ということを知りました。

 

私は色々な自己啓発セミナーに受講生として参加していく中で、

このアファーメーショントレーニングを何度もやったことがあります。

 

それぞれの参加者が鏡に向かって

「私は価値がある人間です」

「私は素晴らしい人間です」

とアファーメーションしていきます

このトレーニング中に、自分自身の褒め言葉に影響され、

涙を流して泣いてる人を、私は何度も見たことがあります。

 

人は褒めてもらいたい動物です。

我々の潜在意識は、褒め言葉を確実に欲しています。

 

なので、自分自身の潜在意識に聞こえるように

声に出してアファーメーションしてあげてください。

 

アファーメーションのポイント②目標を小さく刻む

 

2つ目のポイントは「目標を小さく刻む」です。

 

例えば「東大に合格する」という大きな目標に対し

自分の「成績が良くない」場合、

この2つの間には、ギャップがあります。

 

「成績が良くない」現状から

「オレは絶対に東大に合格できる」といった

思い込みに一瞬で切り替えることはかなり難しい。

これはエベレスト山脈を一瞬で飛び越えるようなものです。

 

よって、

「次の期末テストで平均70点以上を取る」

「実力テストで学年50位以内に入る」

このように、目標を小さく刻み、それを達成していけば、

夢に向かって徐々に近づいていくことができます。

 

アファーメーションのポイント③最初に瞑想を挟む

 

3つめのポイントは「最初に瞑想を挟む」です。

 

これは何のためにするのかというと、

なりたい自分、成功した自分の姿を

思い描くためです。

 

夢を叶えたあなたは

どんな生活をしていますか？

どれくらいの収入を得て、

どんな所に住んで、どんなものを着て、

どんなものを食べていますか？

 

このように理想の自分の姿、

成功した自分の姿を、できるだけ詳細に思い描いてください。

 

ここで重要なことは、判断しないことです。

「本当にオレは成功するのだろうか？」

「本当にオレはこんな所に住めるのだろうか？」

本当？嘘？本当？嘘？

こういったわがままな判断が、あなたの行動にブレーキをかけます。

 

瞑想の本来の目的は、無我になることです。

本当や嘘などは関係なしに、

ただ、なりたい自分の姿を

できるだけ詳細に思い描いてください。

 

その思い描いた理想の自分の姿を

主観を捨て、客観的に眺めるだけでいいのです。

それを繰り返すことで

あなたの心の中に「こうなりたい」という

強い欲求が生まれてくるはずです。

 

「こうなりたい」と強く思うからこそ、

その人は努力もするし、

自分の能力を最大限に発揮できるのです。

 

たった1秒で自信を付けるには思い込みが必要！

 

この記事を読んでいる人の中でも

「私には自信が無い」

「私には成功体験も無い」

「私はどうすれば良いか分からない」

という悩みを抱えている人は、たくさんいるでしょう。

 

どうせ思い込むなら「きっとできる」と思い込みましょう。

人は、自分が思った通りの人間になります。

その人の思い込みが、その人の人生をつくるのです。

 

あなたの潜在意識の中に強い自信を植え付ける方法は

事実を使う方法と、嘘を使う方法の2つがありますが、

それが事実であろうが、嘘であろうが

「オレはできる」と思い込んだ瞬間に

あなたの人生は変わります。

 

最後に、ナポレオン・ヒルのこの言葉を

覚えておいてください。

 

背が高く力持ちの人が勝負に勝つのではない。

背が低く、すばしっこい人が勝つ訳でもない。

「私はできる」こう思った人が結局は勝つのだ。

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